תרגילי עיניים לשיפור הראיה
לרבים מהאנשים יש בעיות ראיה שונות, בין אם הן מצריכות משקפי ראיה או לא. בוודאי שכולנו היינו רוצים להיפטר מהבעיות האלו, להפחית אותן או לפחות לשמור עליהן כפי שהן מבלי שהמצב יחמיר (והמספר במשקפיים יגדל…). כמו כל שריר בגוף שככל שנאמן אותו – כך הוא יתפתח ויהיה חזק יותר, או כמו השכל שככל שנשתמש בו ונאתגר אותו – כך נפתח אותו ונחזק אותו, כך גם העיניים, ככל שנאמן אותן נוכל לחזק אותן ולראות טוב יותר. תרגילי עיניים מבוססים על שיטת בייטס שמהווה סוג של רפואה אלטרנטיבית וטבעית לבעיות העיניים. לא בטוח שתוכלו להוריד את המשקפיים לאחר תרגול, אך בהחלט יתכן שתצליחו לחזק מעט את הראיה.
תרגילי עיניים מונפשים
האתר אייטריינר מביא את תרגילי העיניים השונים שמצויים בתוכנות שונות (ויקרות…) או באינטרנט בצורה ידידותית ומובנת בעזרת המחשה של כל תרגיל באנימציית פלאש. פשוט צריך לבחור תרגיל, לקרוא את ההסבר הקצר, לראות את האנימציה הממחישה ולהתחיל לתרגל.
לתרגילי העיניים מהאתר אייטריינר לחצו כאן
תכנים נוספים דומים:
חשוב מאד מאד לשים לב שלא כל תרגיל מתאים לכל בעיה. תרגולים שיכולים להועיל לבעיות מיקוד עלולים להזיק לבעיות פזילה וכו’ תתיעצו לפני שאתם מתחילים עם סמכות מוכרת בתחום.
שלום וברכה
שמעתי את אחד השירים שלך. הנקרא ‘אל תתעלם’ – יפה מאוד, מחזק ומעורר למחשבת מוסר ויראה והדרכה לחיים וכיוצ”ב, ניכר שאדם חכם כמוך ומלא ביראת שמים ואמונת השי”ת כתבם מעומק הלב ואחר הרבה מחשבה. ויש לי טיפ עבורך. כאשר אנו רואים מנסיון שהשירים שמחזיקים לאורך שנים, ועולים על בפי בנ”א, הם השירים המבוססים על משפטי חז”ל ומאמרי רבותינו זצוק”ל ומן המקורות והתלמוד והתהילים וכיוצ”ב והייתי ממליץ לנהוג כך, ועוד: כל שיר אריכותו מאבדת את המיקוד העיקרי שלו, לכן כדאי להתמקד במשפט אחד או שנים קצרים והוא יהיה כל השיר, בטונים עולים ויורדים וכיוצ”ב. כמובן שאני רק כותב הרהורים, ומחזק את ידך, ובסוף אתה מחליט את הקו שאתה מוליך, ואשמח לשמוע דעתך, כי הכל כאן הוא שקלא וטריא, דין ודברים, וחלילה לא ביקורת ח”ו, ומברך אותך שתצליח הלאה, ותשגשג, אתה עושה הרבה פעולות חזקות ומחזקות עצומות ונפלאות. והברכה וההצלחה תלוה אותך, והשי”ת יאיר עינינו בתורתו אכי”ר לעשות חוקי רצונו ולעובדו בלבב שלם. בברכה שלימה. אח”ד.
תודה רבה! השם יתברך יברך אתכם ויצליח דרככם. תזכו לשפע עצום מהשמיים.